数多くのヨガスタジオの中から 、お気に入りを探すのは 時間がかかります 。

私のヨガクラスや パーソナルトレーニングは 、初めての方にもヨガを
理解しやすく楽しんでいただけるように 工夫しています 。

class自分のポーズが正しいのか 確認できないまま進んでしまう 大手の ヨガ スタジオや
エクササイズ的なクラスでは 体験できない 、丁寧なアライメント ( 体の使い方 )の
指導を心がけています。

また 、クラス内容の特徴は 、簡単な動きではありますが 、丁寧な呼吸を組み合わせた
” 繊細なフロースタイル “を取り入れており 、今までにない深い呼吸を体験していただけます。

心よりお待ちしております 。

LOVE YOGA 

3つのポイントを 大切にしています 。

1. Comfy Breath   ( 深い呼吸 )          … リラックスした呼吸を行う
2. Comfy Position ( ポジショニング ) … 体を楽な状態に整える
3. Comfy mind   ( マインドフルネス ) … 意識を内側に向け集中する

 

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教室運営者 : 山口紘実

教室の種類 : ヨガ

対象者 : 初心者 、 中級者

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LOVEYOGA  レッスン日時

毎週日曜日

 

初回 : 2,000-
1回チケット : 3,000-
4回チケット : 10,000- ( 有効期限3か月 )

特典:クラス最後に クイックヘッドマッサージ or タイ古式マッサージ付

 

 

講師紹介 

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LOVEYOGA  講師: 山口紘実

ヨガ歴10年 、ハタヨガインストラクター 。
自身の7年間の闘病生活を ヨガ で改善したことをきっかけに ヨガ講師になる。
簡単で効果のある シンプルな 骨格調整 、肩こり解消 や 腰痛緩和 ストレッチ 指導を得意とする。
柔らかいトーンで 安心 リラックス できるクラスを行います 。

 

LOVEYOGA   体験 ・ 見学の予約 、お問い合わせなど お気軽に お問合せください 。

LOVEYOGA HP

お問合わせ先
担当 : 山口
070 – 2154 – 3451
hiromi.yamaguchi.214@gmail.com

 

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